Retraite yoga et sport

Envie d’un weekend sportif ou l’on chausse nos chaussures de randonnées pour atteindre les plus beaux points de vue des Cévennes Lozérienne ? Envie d’une pratique de yoga plus avancée, avec des postures exigeantes et un rythme rapide ? Tu es au bon endroit !

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Retraite Yoga

Rendez-vous dans une retraite "sportive" de yoga et de randonnée du vendredi 14 au dimanche 16 mars. Le tout dans un lieu magnifique à côté de Villefort : les gîtes du Pouget. Pour encadrer ce séjour, on retrouve une professeure de yoga, Emma Klein, une cheffe cuistot végétarienne, Nathalie, et un accompagnateur en montagne local.

Tout commence le vendredi 14 soir, avec un accueil à partir de 18h.

19h – 20h : Cercle de bienvenue, présentation de notre weekend

20h : dîner bio du jardin, végétarien et fait maison

21h : Pratique de yoga douce avec bols tibétain

Samedi

9h-15h : Randonnée + pique nique bio, végétarien et fait maison

15h-16h30 : Temps libre (douche, repos, sauna, temps massage en extra..)

16h30 : goûter gourmand

17h-19h : Yoga Vinyasa, atelier sur les inversions

20h : dîner bio du jardin, végétarien et fait maison

21h : Possibilité d’une soirée astronomie si la météo le permet

Dimanche

9h-11h : Yoga Vinyasa, atelier sur les équilibres

12h : lunch bio du jardin, végétarien et fait maison

13h30 – 15h30 : Balade sportive (à définir avec la météo)

16h Gouter gourmand

Le séjour se finit après le goûter, départ possible dès 16h sinon temps libre jusqu’à 18h pour profiter jusqu'au bout du lieu.

Dates et Tarifs

Du vendredi 14 au dimanche 16 mars 2025. Séjour pour un public sportif (marche de 6h avec 600m de dénivelé) et pratiquant de yoga dynamique.

Prix à additionner (Logement + repas + activité) :

Logement 2 nuits :

Chambre partagée, salle de bain partagée 70€/pers

Chambre double avec s(a)(on) ami(e), salle de bain partagée 80€/pers

Chambre double avec s(a)(on) ami(e), salle de bain privée 110€/pers

Grand luxe : Chambre privé seul avec salle de bain privé 210€

Nourriture pension complète préparé par un chef veggie :

85€ par personne

Activités 2 jours : (Cours yoga, Randonnées, accès au sauna…)

190€ par personne

Rendez-vous au Pouget

Hameau magique, rénové tout confort adossé à la montagne avec une vue époustouflante sur le mas de la barque. C’est « Le Pouget » en Lozère, limitrophe Ardèche à 5 min de la gare SNCF de Villefort, 25min des Vans, 2h de Montpellier, 2h de Valence, 1h d’Ales et 1h30 de Nîmes..

Infos pratiques